Kosmetyki naturalne, ekologiczne, zdrowy styl życia, zdrowa żywność.
Lista składników to pierwsza rzecz, na jaką patrzę przed zakupem, kosmetyków, żywności, a także ubrań. Od wielu lat używam kosmetyków naturalnych i do tego będę Was zachęcić. Z drugiej strony, przeczytacie tu także o takich produktach, które omijam szerokim łukiem, bo tylko udają naturalne. Walczę o Wasze prawa i Wasze przemyślane decyzje zakupowe. Bądźmy świadomymi konsumentami – wtedy będziemy mieć wybór lepszych i zdrowszych produktów.
Filtry chemiczne kontra filtry mineralne – batalia trwa od lat. Okazuje się jednak, że sporo badań prowadzonych jest na zlecenie lub przy wsparciu samych zainteresowanych, czyli koncernów kosmetycznych. Dowodem choćby moja ostatnia publikacja na temat chemicznego filtra o nazwie octocrylene. Dlatego dmucham na zimne, nie eksperymentuję na sobie (a tym bardziej na dziecku, o czym […]
Sierpniowe upały powodują, że nawet w mieście wychodząc do sklepu (czyli na krótkich dystansach) smaruję się kremem z filtrem. Staram się uciekać do cienia, ale nie zawsze się da. Zaczęłam właśnie używać nowy krem z filtrem SPF 20 Ringana.
Na zaproszenie Sylwii Maksym, która zajmuje się edukacją żywieniową sportowców BODYIDEA nagrałyśmy wspólnie podcast na temat ochrony przeciwsłonecznej (nie tylko) sportowców. Sylwia jest dyplomowaną dietetyczką i fizjoterapeutką. Pracuje ze sportowcami, którym układa bezmięsny jadłospis i pomaga osiągnąć lepsze wyniki sportowe, sama jeździ na rowerze i uwielbia kuchnię #zerowaste
